2025 ခုနှစ်တွင်တက်ကြွစွာနေရန်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ

သင်ကကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ရန်သို့မဟုတ်ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, ကံကောင်းထောက်မစွာပင်တတ်နိုင်သော 0 တ်စုံ - မကြာခဏစမတ်နာရီကွဲပြားမှုများ - ရရှိနိုင်ပါသည်။ အခြေခံခြေလှမ်းကောင်တာများနှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာသူများအတွက်ထိပ်တန်းစမတ်နာရီများနှင့်ယှဉ်ပြိုင်ထားသောထူးခြားသည့်ကြွယ်ဝသောရွေးချယ်စရာများမှဘတ်ဂျက်နှင့်ရင်းနှီးသောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသူများသည်လိုအပ်ချက်နှင့်လက်ကောက်ဝတ်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

TL; ဒေါက်တာ - အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:

-----------------------------------------

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိပ်တန်းရွေး

fitbit က 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Xiaomi Smart Band 9 Pro

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Ambfit တီးဝိုင်း 7

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

Garmin Venu 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

* Kevin Lee မှပံ့ပိုးမှုများကို *

1 ။ fitbit က 3

အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ထိပ်တန်းရွေး

fitbit က 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 39.3mm x 18.6mm
အထူ: 11.75mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 10 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: တောက်ပသော amoled touchscreen, ရှည်လျားသောဘက်ထရီသက်တမ်း
Cons: အချို့သောအဆင့်မြင့်သောအင်္ဂါရပ်များသည်စာရင်းပေးသွင်းရန်လိုအပ်သည်

Fitbit သည်ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများဖြင့်၎င်း၏လွှမ်းမိုးမှုကိုဆက်လက်လုပ်ဆောင်သည်။ ဒေါ်လာ 100 အောက်၌၎င်းသည်ဒေါ်လာ 100 အောက်ရှိအဘို့, ၎င်း၏ 10 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်း (အမြဲတမ်း mode ကိုလျှော့ချခြင်း) သည်အားသွင်းရန်လိုအပ်သည့်လိုအပ်ချက်များကိုလျော့နည်းစေပြီးထိခြင်းနည်းပညာနှင့်ခလုတ်နှစ်ခုသည်လွယ်ကူသောသွားလာမှုကိုသေချာစေရန်သေချာစေသည်။ ၎င်းသည် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, သွေးအောက်စီဂျင်အောက်စီဂျင်အဆင့်တိုင်းတာမှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုသတိပေးချက်များကိုပေးသည်။ အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်၎င်း၏လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အခြေခံစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များမှာ Music Storage နှင့် Contactless ငွေပေးချေမှုများကိုမထောက်ပံ့သော်လည်းဖုန်းသတိပေးချက်များနှင့် Find-My-Phone မှတစ်ဆင့် funn-my-phone function (Bluetooth) တွင်မထောက်ပံ့ပါ။

2 ။ Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

အကောင်းဆုံး Ultra စျေးပေါကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 46.53mm x 21.63 မီလီမီတာ
အထူ: 10.95mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ခြေလှမ်းများ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: အားကစား Modes 150 ကျော်သည် 21 ရက်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်
Cons: ခြေရာခံခြင်းသည်အမြဲတမ်း 100% တိကျမှန်ကန်သည်မဟုတ်

ဒေါ်လာ 50 Xiaomi Smart Band 9 တွင် 1.62 လက်မ AMOLED display နှင့်အခြေခံခြေရာခံခြင်းနှင့်အားကစားပုံစံ 150 ကိုခြွင်းချက်ဘက်ထရီသက်တမ်းရှိသည်။ ၎င်းတွင် Pedometer, နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, သွေးအောက်စီဂျင်စီမံကိန်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းစောင့်ကြည့်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ 150 ကြံ့ခိုင်ရေး Modes (အပြေး, hiit, စသည်တို့) သည်အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းဒေတာများကိုဖော်ပြထားသည်။ ၎င်း၏သုံးပတ်ကြာဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့် 1200-nit display သည်သိသိသာသာအဆင့်မြှင့်တင်မှုများဖြစ်သည်။ Touchscreen Navigation သည်တုန့်ပြန်မှုနှင့်မက်ဆေ့ခ်ျအသိပေးချက်များနှင့်တေးဂီတဖွင့်ခြင်းများကဲ့သို့သောအခြေခံစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များကိုပေးသည်။ သို့သော်ဖုန်းတွဲမှုသည် finicky ဖြစ်နိုင်သည်။

3 ။ Xiaomi စမတ်တီးဝိုင်း 9 Pro

GPS နှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Xiaomi Smart Band 9 Pro

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 43.27 မီလီမီတာ x 32.49mm
အထူ: 10.8mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 21 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS2
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: တိကျမှန်ကန်သော GPS, GPS, ကြီးမားသော, အပြည့်အဝအရောင် AMOLED မျက်နှာပြင်
Cons: NO NFC မရှိပါ

Xiaomi Smart Band 9 PRO သည် Smart Band 9 ကိုပိုမိုကြီးမားသော (1.74 လက်မ) စတုဂံ AMOLED display နှင့်အံ့သွစရာကောင်းလောက်အောင်တိကျသောပါ 0 င်သော GPS တွင်ပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည် 24/7 နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်Spo₂စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုခြေရာခံခြင်းနှင့်အားကစား Modes 150 ကျော်ကိုထောက်ပံ့သည်။ ကန့်သတ်စမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များအရဂီတပြန်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ဖုန်းသတိပေးချက်များပါ 0 င်သည်။ NFC တွင်မလုံလောက်သော်လည်း၎င်းသည်ဒေါ်လာ 100 ဈေးနှုန်းသည်တောက်ပသောမျက်နှာပြင်, အသုံးပြုရလွယ်ကူသော interface နှင့်အထင်ကြီးစရာများရှိသည့်ဘက်ထရီသက်တမ်းနှင့်စတိုင်ကျသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

4 ။ Birgfit band 7 ။

ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်အတူအကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Ambfit တီးဝိုင်း 7

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 37.3mm
အထူ: 12.2 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 ရက်
ဆက်သွယ်မှု: Bluetooth 5.2
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ,
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, ကာလ, အိပ်ပါ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအပါအ 0 င်ခြေရာခံရန်တန်ချိန်တန်ချိန်, Amazon Alexa နှင့်အခြားစမတ်နာရီအင်္ဂါရပ်များ
Cons: Built-in GPS မရှိပါ

$ 50 Ambfit Band 7 သည် AMOLED Display, ဘက်ထရီသက်တမ်းကြာမြင့်သောဘက်ထရီသက်တမ်း (18 ရက်ကြာဘက်ထရီ Saver Mode) တွင်အမြဲတမ်း (1.47 လက်မအရွယ်) ကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ၎င်း၏ 50 မီတာရှိသောရေခုခံမှုသည်ရေကူးခြင်းအတွက်သင့်တော်စေသည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းတွင်နှလုံးခုန်နှုန်း, သွေးအောက်စီဂျင်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများပါ 0 င်သည်။ SmartWatch features တွေမှာအသိပေးချက်တွေနဲ့အမေဇုံ Alexa ပေါင်းစည်းမှုတွေပါ 0 င်ပါတယ်။

5 ။ Apple Watch Se (2nd Gen)

အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက် Apple Watch

Apple Watch SE (ဒုတိယမျိုး)

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 40mm x 34mm
အထူ: 10.7 မီလီမီတာ
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 18 နာရီ
ဆက်သွယ်မှု - ဆယ်လူလာ (optional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, Accelerometer
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, ကာလ
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: crash detection နှင့် built-in GPS ကဲ့သို့သောအက်ပ်များ, အထူးလုံခြုံမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကိုကြီးမားသောရွေးချယ်ခြင်း
Cons: အခြား Apple Watch options များထက်အာရုံခံကိရိယာနည်းပါးသည်

Apple Watch Se (2nd Gen) သည်ဘတ်ဂျက်နှင့်အဆင်ပြေသည့် Apple ကိုတွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရသည်။ ၎င်းတွင် optical de res respress-in GPS, (ရေကူးအပါအ 0 င်) ကိုအလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းရှာဖွေခြင်း, ၎င်းသည်စမတ်နာရီအပြည့်အ 0 အပြည့်အဝ, မက်ဆေ့ခ်ျများ, အဆက်အသွယ်မရှိသောငွေပေးချေမှုနှင့်တေးဂီတများကိုခွင့်ပြုသည် Crash Detect ကိုလည်းထည့်သွင်းထားသည်။ ၎င်းသည်ပါးလွှာ။ သက်သောင့်သက်သာရှိသောဒီဇိုင်းနှင့်လျောက်ပတ်သောဘက်ထရီသက်တမ်းကိုပေးသည်။

6 ။ Gindin Venu 3

လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမား

Garmin Venu 3

အမေဇုံမှာကြည့်ပါ

ထုတ်ကုန်သတ်မှတ်ချက်များ

အရွယ်အစား: 45 မီလီမီတာ
အထူ: 12mm
ဘက်ထရီသက်တမ်း - 14 ရက်
ဆက်သွယ်မှု - Bluetooth, 802.11n
အာရုံခံကိရိယာများ - နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, GPS, အပူချိန်
ခြေရာခံခြင်း: ရေကူး, အိပ်, စိတ်ဖိစီးမှု, စွမ်းအင်
ရေခုခံ: 50 မီတာအထိ

Pros: အလွန်တိကျသော GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ, အထောက်အကူဖြစ်စေခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်
Cons: အခြားစမတ်နာရီများနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အကန့်အသတ်ရှိသောအက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်း

Garmin Venu 3 တွင်ဤစာရင်းတွင်စျေးနှုန်းတွင်စျေးနှုန်းတွင်အနိမ့်ဆုံးအနေဖြင့်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံခြင်းကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုး (ရေကူးခြင်း, စက်ဘီးစီးခြင်း, ဂေါက်သီး, စသည်တို့) သည်၎င်း၏မြင့်မားသောတိကျသော GPS နှင့်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကို အသုံးပြု. ပွေ့ဖက်ထားသောအားကစားအက်ပလီကေးရှင်း 30 ကျော်ပါဝင်သည်။ ကာတွန်းလေ့ကျင့်ခန်းများ (ပိလတ်, Hiit, စသည်တို့) လည်းရရှိနိုင်ပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ဘက်ထရီအင်္ဂါရပ်သည်စွမ်းအင်အဆင့်သို့ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်တောက်ပသော AMOLED display နှင့်အတူစမတ်နာရီတစ်ခုဖြစ်ပြီး 14 ရက်ကြာဘက်ထရီနှင့်အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းရှာဖွေခြင်းကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်အလိုအလျောက်လေ့ကျင့်ခန်းများရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းတို့နှင့် (ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ, စမတ်လက်ထောက်များ, စာသားများ) နှင့်အတူစမတ်နာရီဖြစ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းရွေးချယ်ခြင်းသည် Apple သို့မဟုတ် Google Smartwatches များထက်ကန့်သတ်ထားသည်။

ဘတ်ဂျက်ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားတွင်ဘာကိုရှာဖွေရမလဲ

ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံများသည်ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံရုံမျှသာမဟုတ်ပါ။ ဟာ့ဒ်ဝဲအရည်အသွေး, နှစ်သိမ့်မှု, ဆော့ဖ်ဝဲနှင့်ခြေရာခံရန်တိကျမှန်ကန်မှုကိုစဉ်းစားပါ။ စျေးနှုန်းမြင့်မားသည် (နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း, GPS, OLED Displays) သို့သော်စျေးနှုန်းချိုသာသော trackers များစွာသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုကျယ်ပြန့်စွာပေးနေဆဲဖြစ်သည်။

ငါဘယ်လိုကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံမျိုးကိုငါလိုအပ်ပါသလဲ။

သင်၏လိုအပ်ချက်များသည် tracker အမျိုးအစားကိုဆုံးဖြတ်သည်။ အခြေခံခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့်အချိန်အတွက် Xiaomi Smart Band ကဲ့သို့ Ultra-chiep တီးဝိုင်း 9 ချက်သည်အခြေအနေများဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အရောင်များ, ဘက်ထရီသက်တမ်းကြာရှည်စွာသက်တမ်းရှည်ခြင်း, အားကစား Modes များ, အိပ်စက်ခြင်းခြေရာခံခြင်း, အပြေးသမားများ, စက်ဘီးများနှင့်တောင်တက်သမားများအတွက် GPS ကိုအကြံပြုသည်။ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးကျော်ကြားသောစွမ်းဆောင်ရည်ကျယ်ပြန့်သောလုပ်ဆောင်မှုအတွက် Smartwatch သည် smartwatch screen, သိုလှောင်ခြင်း, app access နှင့်ခေါ်ဆိုမှု / စာသားစွမ်းရည်များကိုပေးသည်။ တက်ကြွသောတစ် ဦး ချင်းစီသည်အရည်အသွေးမြင့်သောနားကြပ်များကိုလည်းလိုချင်သည်။