Zen Labs Fitness
0-100 Pushups Trainer
0-100 Pushups Trainer Menaklukkan 100 Pushups Cabaran dengan aplikasi Jurulatih Pushups 0-100! Program 8 minggu ini membina kekuatan badan atas menggunakan pendekatan yang mudah dan berkesan. Ikuti rutin pushup berpandu dengan tempoh rehat terbina dalam, dan anda akan melakukan 100 pushups berturut-turut dalam masa yang singkat. Di luar pushup Goa Mar 23,2025
0-200 Squats Legs Trainer
0-200 Squats Legs Trainer Mulakan cabaran 200 squats dengan aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats! Aplikasi ini menyediakan program 8 minggu berstruktur untuk secara beransur-ansur membina kekuatan badan anda yang lebih rendah dan mengukir glutes anda. Kaedah latihan yang terbukti membantu anda dengan selamat untuk melengkapkan 200 squats berturut -turut. Melampaui pengukuhan Mar 23,2025