Ascent: screen time & offtime

Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es su solución definitiva para conquistar la postergación y aumentar la productividad. Esta aplicación lo ayuda a cultivar hábitos de uso de teléfonos saludables deteniendo aplicaciones que distraen y promueven el trabajo consciente. Ascent te permite concentrarte y crear una experiencia digital más intencional.

Las características clave incluyen el ejercicio de pausa (alentar el uso de la aplicación consciente), la sesión de enfoque (creación de períodos de trabajo sin distracciones) y bloqueo de carretes y cortos (minimizando las distracciones en las redes sociales). La aplicación también proporciona recordatorios personalizables, atajos y marcadores para administrar sus horarios de bloqueo de manera efectiva.

Características clave del ascenso:

• Ejercicio de pausa: haga una pausa antes de lanzar aplicaciones de distracción para tomar una decisión consciente.
• Sesión de enfoque: maximice la productividad y la eficiencia en períodos dedicados y libres de distracciones.
• Recordatorios: reciba recordatorios oportunos para alejarse de las aplicaciones que llevan mucho tiempo y mantener una vida digital equilibrada.
• Bloqueo de carretes y pantalones cortos: bloquee específicamente secciones de distracción dentro de aplicaciones como los carretes de Instagram y los pantalones cortos de YouTube.
• Intenciones: Defina su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente que pierdan el tiempo, fomentando una relación digital consciente.
• Atendos: agilice su flujo de trabajo y minimice las interrupciones con acceso rápido a aplicaciones y enlaces esenciales.

Conclusión:

Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo apagado es una herramienta poderosa para construir hábitos telefónicos sostenibles y saludables. Sus características (ejercicio de pausa, sesión de enfoque e intenciones), lo que se mantenga enfocado, productivo y consciente de sus interacciones digitales. Al personalizar los horarios de bloqueo y utilizar recordatorios motivacionales, Ascent lo ayuda a recuperar el control de su tiempo y lograr sus objetivos. Descargue Ascent hoy para embarcarse en un viaje hacia una relación más equilibrada y consciente con su teléfono.

Ascent: screen time & offtime capturas de pantalla