Ascent: screen time & offtime

Подъем: Время и время экрана - это ваше окончательное решение для завоевания прокрастинации и повышения производительности. Это приложение помогает вам развивать здоровые привычки использования телефона, приостановив отвлекающие приложения и продвигая внимательную работу. Ascent дает вам возможность сосредоточиться и создавать более преднамеренный цифровой опыт.

Ключевые функции включают в себя упражнения с паузой (поощрение использования внимательного приложения), сессию фокусировки (создание периодов работы без отвлечения), а также блокировки барабанов и шорт (минимизация отвлечения социальных сетей). Приложение также предоставляет настраиваемые напоминания, ярлыки и закладки для эффективного управления расписанием блокировки.

Ключевые функции Ascent:

• Пауза упражнение: сделайте паузу, прежде чем запустить отвлекающие приложения, чтобы принять сознательное решение.
• Сессия фокуса: максимизируйте производительность и эффективность в выделенных периодах без отвлечения.
• Напоминания: получите своевременные напоминания о том, чтобы отойти от трудоемких приложений и поддерживать сбалансированную цифровую жизнь.
• Блокировка катушек и шортов: специально блокируют отвлекающие разделы в таких приложениях, как барабаны в Instagram и шорты на YouTube.
• Намерения: определите свою цель, прежде чем использовать потенциально пробуждающие приложения, способствующие внимательным цифровым отношениям.
• Ярлыки: оптимизировать свой рабочий процесс и минимизировать перерывы с быстрым доступом к основным приложениям и ссылкам.

Заключение:

Ascent: Время и время экрана - это мощный инструмент для создания устойчивых, здоровых привычек телефона. Его особенности - упражнения, сессия фокусировки и намерения - вызывает у вас сосредоточенность, продуктивность и осознавая свои цифровые взаимодействия. Настраивая графики блокировки и используя мотивационные напоминания, Ascent помогает вам восстановить контроль над своим временем и достичь ваших целей. Скачайте Ascent сегодня, чтобы отправиться в путь к более сбалансированным и внимательным отношениям с вашим телефоном.

Ascent: screen time & offtime скриншотов