BMI Calculator: Weight Tracker

ปลดล็อกสุขภาพที่ดีขึ้นของคุณด้วยเครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker! แอพที่ครอบคลุมนี้ให้มากกว่าการคำนวณค่าดัชนีมวลกายอย่างง่าย มันช่วยให้คุณเข้าใจน้ำหนักตัวและสุขภาพโดยรวมผ่านเครื่องมือและคุณสมบัติต่างๆ

คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณตามน้ำหนักความสูงอายุและเพศ แต่ฟังก์ชั่นขยายเกินกว่าตัวชี้วัดเดียว ตัวติดตามน้ำหนักในตัวช่วยให้คุณตรวจสอบความคืบหน้าของคุณผ่านชาร์ตต่างๆโดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกที่มีค่าในการเดินทางการจัดการน้ำหนักของคุณ

ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่? ใช้เครื่องคิดเลขเพิ่มเติมเพื่อกำหนดอัตราส่วนเอวต่อความสูง (WHTR) เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่ (BMR + PAL) ให้มุมมองแบบองค์รวมขององค์ประกอบร่างกายของคุณ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการลดน้ำหนักหรือการบำรุงรักษาแอพนี้นำเสนอเครื่องมือที่คุณต้องการ

คุณสมบัติสำคัญของเครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker:

❤ การคำนวณ BMI: คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างแม่นยำเพื่อประเมินช่วงน้ำหนักของคุณ

❤ การติดตามน้ำหนัก: ติดตามน้ำหนักรายวันและแสดงภาพความคืบหน้าด้วยแผนภูมิ วิเคราะห์ประวัติน้ำหนักของคุณสำหรับภาพที่ชัดเจนเกี่ยวกับการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

calculators ที่ครอบคลุม: คำนวณ WHTR, เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายและการบริโภคแคลอรี่ (รวม BMR และระดับกิจกรรมการออกกำลังกาย) เพื่อทำความเข้าใจกับร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์

❤ การประมาณค่า BMR: ประเมินอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) ของคุณเพื่อทำความเข้าใจกับค่าใช้จ่ายพลังงานการพักผ่อนของร่างกายและแจ้งการวางแผนการบริโภคแคลอรี่ของคุณ

❤ เครื่องคิดเลข WHTR: กำหนดอัตราส่วนเอวต่อความสูงของคุณเพื่อประเมินความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก

❤ การตั้งค่าเป้าหมายและการตรวจสอบความคืบหน้า: กำหนดเป้าหมายน้ำหนักและติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยสถิติโดยละเอียดรวมถึงน้ำหนักเฉลี่ยและความแตกต่างระหว่างน้ำหนักเริ่มต้นและเป้าหมายของคุณ

สรุปแล้ว:

เครื่องคิดเลข BMI: Weight Tracker เป็นพันธมิตรในอุดมคติของคุณสำหรับการจัดการน้ำหนักและความเป็นอยู่โดยรวม ควบคุมสุขภาพของคุณและเริ่มต้นเส้นทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในวันนี้

ภาพหน้าจอของ BMI Calculator: Weight Tracker