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531 Workout Log - KeyLifts

Personalisierung 5.5.6 134.68M Jan 17,2025

Anwendungsbeschreibung

Maximieren Sie Ihre Kraftzuwächse mit 531 Workout Log - KeyLifts! Diese App ist ein Game-Changer für ernsthafte Gewichtheber, die ein effizientes, effektives 5/3/1-Training suchen. Verabschieden Sie sich von mühsamen Berechnungen und begrüßen Sie optimierte Trainingseinheiten. KeyLifts übernimmt die gesamte komplexe Mathematik und berechnet automatisch Sätze und Gewichte, sodass Sie sich darauf konzentrieren können, schwerere Gewichte zu heben und neue persönliche Bestleistungen zu erzielen.

Hauptmerkmale von 531 Workout Log - KeyLifts:

> Mühelose Berechnungen: Schluss mit Rätselraten. KeyLifts berechnet automatisch alle Ihre Sätze und Wiederholungen, wodurch Sie von manuellen Berechnungen befreit werden und sich auf Ihre Leistung konzentrieren können.

> Vereinfachte Planung: Die Planung Ihres 5/3/1-Programms ist jetzt einfacher. KeyLifts bietet für jede Sitzung einen klaren, präzisen Trainingsplan, sodass Sie immer vorbereitet sind.

> Optimierte Zyklusverwaltung: Erstellen Sie neue Trainingszyklen mit einem einzigen Tastendruck. KeyLifts berechnet die Gewichte automatisch und spart Ihnen so wertvolle Zeit und Mühe.

> Power-Up der Pro-Version: Schalten Sie über 100 5/3/1-Vorlagen frei, bearbeiten Sie vorhandene Programme oder entwerfen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Routinen mit der Pro-Version.

> Integrierter Plattenrechner (Pro): Der integrierte Plattenrechner der Pro-Version macht das Ermitteln der richtigen Platten für jeden Satz zum Kinderspiel und ermöglicht es Ihnen, Ihre Trainingszeit zu maximieren.

> Fortschrittsvisualisierung (Pro): Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit klaren, aufschlussreichen Diagrammen Ihrer Maximalwerte für eine Wiederholung. Diese visuelle Darstellung hält Sie motiviert und auf dem Laufenden.

Das Fazit:

531 Workout Log - KeyLifts rationalisiert und optimiert die 5/3/1-Trainingsmethode. Mit automatischen Berechnungen, vereinfachter Planung, einer großen Auswahl an Vorlagen und einem praktischen Plattenrechner (Pro) erleben Sie eine deutliche Verbesserung Ihrer Krafttrainingseffizienz. Die Pro-Version bietet noch mehr Anpassungs- und Tracking-Funktionen. Laden Sie es noch heute herunter und fangen Sie an, Ihre persönlichen Rekorde zu brechen!