531 Workout Log - KeyLifts

Principales caractéristiques de 531 Workout Log - KeyLifts :

> Calculs sans effort : Éliminez les incertitudes. KeyLifts calcule automatiquement toutes vos séries et répétitions, vous libérant des calculs manuels et vous permettant de vous concentrer sur vos performances.

> Planification simplifiée : Planifier votre programme 5/3/1 est devenu plus facile. KeyLifts fournit un plan d'entraînement clair et concis pour chaque séance, garantissant que vous êtes toujours prêt.

> Gestion simplifiée des cycles : Créez de nouveaux cycles d'entraînement en un seul clic. KeyLifts calcule automatiquement les poids, ce qui vous fait gagner un temps et des efforts précieux.

> Power-Up de la version Pro : Débloquez plus de 100 modèles 5/3/1, modifiez des programmes existants ou concevez vos propres routines personnalisées avec la version Pro.

> Calculateur de plaques intégré (Pro) : Le calculateur de plaques intégré à la version Pro vous évite les tracas liés à la détermination des bonnes plaques pour chaque ensemble, vous permettant ainsi de maximiser votre temps d'entraînement.

> Visualisation des progrès (Pro) : Suivez vos progrès avec des graphiques clairs et perspicaces de vos maximums d'une répétition. Cette représentation visuelle vous maintient motivé et sur la bonne voie.

L'essentiel :

531 Workout Log - KeyLifts rationalise et optimise la méthode d'entraînement 5/3/1. Avec des calculs automatiques, une planification simplifiée, une vaste sélection de modèles et un calculateur de plaques pratique (Pro), vous constaterez une amélioration significative de l'efficacité de votre entraînement en force. La version Pro ajoute encore plus de capacités de personnalisation et de suivi. Téléchargez dès aujourd'hui et commencez à écraser vos records personnels !