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531 Workout Log - KeyLifts

个性化 5.5.6 134.68M Jan 17,2025

程序描述

使用531 Workout Log - KeyLifts最大化你的力量增益！对于寻求高效、有效的 5/3/1 训练的认真举重运动员来说，这个应用程序是一个游戏规则改变者。告别繁琐的计算，迎接简化的锻炼。 KeyLifts 可以处理所有复杂的数学运算，自动计算组数和重量，因此您可以专注于举重并实现新的个人最佳成绩。

531 Workout Log - KeyLifts的主要特点：

> 轻松计算：消除猜测。 KeyLifts 会自动计算您的所有组数和次数，将您从手动计算中解放出来，让您专注于自己的表现。

> 简化规划： 规划您的 5/3/1 计划变得更加容易。 KeyLifts 为每次训练提供清晰、简洁的锻炼计划，确保您始终做好准备。

> 简化的周期管理： 只需点击一下即可创建新的训练周期。 KeyLifts 自动计算重量，为您节省宝贵的时间和精力。

> 专业版增强功能： 解锁超过 100 个 5/3/1 模板，编辑现有程序，或使用专业版设计您自己的自定义例程。

> 集成板块计算器（专业版）： 专业版的内置板块计算器可以省去为每组计算正确板块的麻烦，让您最大限度地延长锻炼时间。

> 进度可视化（专业版）： 通过清晰、富有洞察力的单次最高次数图表来跟踪您的进度。这种视觉表现让您保持动力并走上正轨。

底线：

531 Workout Log - KeyLifts精简优化5/3/1训练方式。通过自动计算、简化的计划、大量的模板选择和方便的平板计算器 (Pro)，您将体验到力量训练效率的显着提高。专业版添加了更多自定义和跟踪功能。立即下载并开始打破您的个人记录！

531 Workout Log - KeyLifts应用截图

用户评价

发表评价

KraftSportler Jan 27,2025

Die App ist okay, aber ich finde sie etwas unübersichtlich. Die Funktionen sind aber nützlich.

LevantadorDePesas Jan 27,2025

学习泰米尔语的绝佳工具！词汇量丰富，分类清晰，强烈推荐！

IronMan Jan 18,2025

This app is a game changer for my 5/3/1 training! It simplifies the process and helps me stay organized.

健身达人 Jan 16,2025

这款应用对于我的531训练计划非常有帮助，它简化了整个过程，让我能够更好地安排训练计划。

Haltero Jan 08,2025

Application pratique pour suivre mes séances d'entraînement. L'interface utilisateur pourrait être améliorée.