531 Workout Log - KeyLifts

Principais recursos de 531 Workout Log - KeyLifts:

> Cálculos sem esforço: Elimine suposições. O KeyLifts calcula automaticamente todas as suas séries e repetições, liberando você de cálculos manuais e permitindo que você se concentre no seu desempenho.

> Planejamento simplificado: Planejar seu programa 5/3/1 ficou mais fácil. KeyLifts fornece um plano de treino claro e conciso para cada sessão, garantindo que você esteja sempre preparado.

> Gerenciamento de ciclo simplificado: Crie novos ciclos de treinamento com um único toque. KeyLifts calcula automaticamente os pesos, economizando tempo e esforço valiosos.

> Power-Up da versão Pro: Desbloqueie mais de 100 modelos 5/3/1, edite programas existentes ou crie suas próprias rotinas personalizadas com a versão Pro.

> Calculadora de Placas Integrada (Pro): A Calculadora de Placas integrada da versão Pro elimina o incômodo de descobrir as placas certas para cada conjunto, permitindo que você maximize seu tempo de treino.

> Visualização de progresso (Pro): Acompanhe seu progresso com gráficos claros e esclarecedores de seus máximos de uma repetição. Esta representação visual mantém você motivado e no caminho certo.

Conclusão:

531 Workout Log - KeyLifts agiliza e otimiza o método de treinamento 5/3/1. Com cálculos automáticos, planejamento simplificado, uma vasta seleção de modelos e uma conveniente calculadora de placas (Pro), você experimentará uma melhoria significativa na eficiência do seu treinamento de força. A versão Pro adiciona ainda mais recursos de personalização e rastreamento. Baixe hoje e comece a quebrar seus recordes pessoais!