Thenics

Thenics

Personalización 5.2.4 111.37M Feb 25,2025
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Descripción de la aplicación

`` `HTML Los Thenics no son su aplicación promedio de acondicionamiento físico; Trasciende el levantamiento de pesas simple y el conteo de representantes. Su enfoque está en ayudarlo a dominar impresionantes habilidades calistenias y desarrollar una fuerza funcional. Ya sea que su pasión se encuentre en los entrenamientos callejeros, los movimientos de CrossFit o Calistenics inspirados en Bar Brothers y Barstarzz, Thenics lo tiene cubierto.

Ofreciendo una amplia gama de habilidades, desde músculos y planches hasta palancas frontales y flexiones de parada de manos, la aplicación proporciona descripciones detalladas y desgloses técnicas para cada uno. Su fuerza única radica en su enfoque progresivo. Cada habilidad se divide meticulosamente en progresiones manejables, lo que le permite aprender a su propio ritmo y adaptarse a su nivel de condición física actual.

Pero los beneficios se extienden más allá de lo básico. Los Thenics también presentan "habilidades profesionales" avanzadas, que incluyen pull-ups de un solo brazo, banderas humanas y paradas de manos de un solo brazo, para aquellos que buscan un entrenamiento más desafiante. Para optimizar su capacitación, la aplicación ofrece planes de entrenamiento personalizados generados por el entrenador de Thenics.

Características del Thenics:

- Habilidades de calistenia maestra: Logen impresionantes habilidades calistenias como musculosos, planches, palancas frontales, palancas traseras, sentadillas de pistola, flexiones de paradas de mano y sitios V.

- Habilidades PRO avanzadas: Desafíe con técnicas avanzadas como pull-ups de un solo brazo, banderas humanas, flexiones de un solo brazo, paradas de manos de un solo brazo, sentadillas de camarones y el hefesto.

- Guías de técnica detalladas: Beneficio de descripciones en profundidad y explicaciones de la técnica para cada habilidad y progresión, lo que permite el aprendizaje a tu ritmo.

  • Entrenamientos progresivos: Cada habilidad se divide en múltiples progresiones, cada una con entrenamientos a medida, asegurando una mejora gradual y adaptabilidad.

  • Planes de capacitación personalizados: El entrenador de Thenics crea planes de entrenamiento personalizados basados ​​en sus objetivos individuales y su nivel de condición física.

  • Centrarse en el dominio de las habilidades: A diferencia de las aplicaciones de acondicionamiento físico típicas que priorizan el levantamiento de pesas o la repetición, Thenics enfatiza la adquisición de habilidades. Crear fuerza, desarrollar músculos funcionales delgados y dominar las increíbles habilidades calistenias.

En conclusión:

Descargue Thenics hoy y desbloquee un mundo de impresionantes habilidades calistenicas y fuerza funcional. Con instrucciones detalladas, explicaciones técnicas y planes de entrenamiento personalizados, puede progresar a su propia velocidad y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Trabaje entrenamientos genéricos para el dominio de habilidades: los musculosos de maestros, planches, flexiones de paradas de mano y más! ¡Comience su viaje de calistenia con Thenics ahora!

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Thenics capturas de pantalla

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  • Thenics Captura de pantalla 3
FitnessFanatic Mar 29,2025

Thenics is fantastic for anyone interested in calisthenics. The app helps you progress from basic to advanced moves. The only downside is the lack of personalized workout plans.

ForceFonctionnelle Mar 25,2025

J'adore cette application pour les mouvements de calisthénie. Elle m'a aidé à progresser de manière significative. J'aimerais qu'il y ait plus de vidéos explicatives pour les débutants.

CalisteniaLover Mar 12,2025

La aplicación es buena para aprender calistenia, pero algunos ejercicios son demasiado avanzados para principiantes. Me gustaría ver más opciones de ejercicios para diferentes niveles de habilidad.

KraftAthlet Mar 07,2025

Die App ist gut für Calisthenics, aber einige Übungen sind zu schwer für Anfänger. Es wäre hilfreich, wenn es mehr Übungen für verschiedene Fähigkeitsniveaus gäbe.

街头健身爱好者 Mar 03,2025

这个应用对于学习街头健身非常有用,从基础到高级动作都有指导。唯一的缺点是没有个性化的训练计划。