Thenics

`` html Тогда это не ваше среднее приложение для фитнеса; Он превосходит простую тяжелую атлетику и подсчет представителей. Его сосредоточено на том, чтобы помочь вам овладеть впечатляющими навыками гимнастики и наращивать функциональную силу. Независимо от того, лежит ли ваша страсть в уличных тренировках, CrossFit или Calistenics, вдохновленные Bar Brothers и Barstarzz, Thenics вы охватывают.

Предлагая широкий спектр навыков, от взрывов мышц и плоскостей до передних рычагов и отжиманий стойки на руках, приложение предоставляет подробные описания и разбивки техники для каждого. Его уникальная сила заключается в его прогрессивном подходе. Каждый навык тщательно разбит на управляемые прогрессии, что позволяет вам учиться в своем собственном темпе и адаптироваться к вашему текущему уровню физической подготовки.

Но преимущества выходят за рамки оснований. Затем также представлены расширенные «профессиональные навыки», в том числе подтягивания с одной рукой, человеческие флаги и стойки на руках с одной рукой для тех, кто ищет более сложную тренировку. Чтобы оптимизировать ваше обучение, приложение предлагает персонализированные планы тренировок, сгенерированные тренером Thenics.

Тогда функции:

- Навыки мастер-гимнастики: Достигнуть впечатляющие навыки гимнастики, такие как мышцы, плоски, передние рычаги, задние рычаги, приседания для пистолетов, отжимания на стойке на руках и V-силы.

- Advanced Pro Skills: Бросьте себе вызов с помощью продвинутых методов, таких как одноручные подтягивания, человеческие флаги, отжимания с одной рукой, стойки на руках с одной рукой, приседания креветок и Hefesto.

- Подробные руководства по технике: Получите пользу от углубленных описаний и объяснений техники для каждого навыка и прогресса, что позволяет для самостоятельного обучения.

• Прогрессивные тренировки: Каждый навык делится на несколько прогрессов, каждая из которых с индивидуальными тренировками, обеспечивая постепенное улучшение и адаптивность.

• Персонализированные планы обучения: Тренер Thenics создает персонализированные планы тренировок на основе ваших индивидуальных целей и уровня физической подготовки.

• Сосредоточьтесь на мастерстве навыков: В отличие от типичных приложений для фитнеса, которые определяют приоритеты в тяжелой атлетике или повторении, тогдашние подчеркивает приобретение навыков. Наращивайте силу, разрабатывайте худые функциональные мышцы и магируйте невероятными способностями гибкой.

В заключение:

Скачайте Thenics сегодня и разблокируйте мир впечатляющих навыков гибкой и функциональной силы. С подробными инструкциями, техническими объяснениями и персонализированными планами тренировок, вы можете прогрессировать на своей собственной скорости и достичь своих целей в фитнесе. Торговля общими тренировками для мастерства навыков-мастерские мускулистые всплески, плоски, отжимания на руках и многое другое! Начните свое путешествие по гибрии с Thenics прямо сейчас!

`` `

Thenics скриншотов