Thenics

그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 및 담당자 계산을 초월합니다.  그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 데 중점을 둡니다. 당신의 열정이 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics에서 Bar Brothers와 Barstarzz에서 영감을 얻은 움직임에 있든, Thenics는 당신을 다루었습니다.

근육 업 및 계획에서 전면 레버 및 핸드 스탠드 팔 굽혀 펴기에 이르기까지 다양한 기술을 제공하는이 앱은 각각에 대한 자세한 설명과 기술 분류를 제공합니다.  그것의 독특한 강점은 진보적 인 접근에 있습니다.  각 기술은 관리 가능한 진보로 세 심하게 세분화되어 자신의 속도로 배우고 현재 피트니스 수준에 적응할 수 있습니다.

그러나 혜택은 기본을 넘어 확장됩니다.  Thenics는 또한보다 도전적인 운동을 원하는 사람들을 위해 1 암 풀업, 인간 깃발 및 1 암 핸드 스탠드를 포함하여 고급 "프로 기술"을 특징으로합니다.  교육을 간소화하기 위해 앱은 The Thansics 코치가 생성 한 개인화 된 운동 계획을 제공합니다.

### thenics 기능 :

-** Master Calisthenics Skills : ** 근육 업, 계획, 전면 레버, 뒷다리, 권총 스쿼트, 핸드 스탠드 팔 굽혀 펴기 및 V-와 같은 인상적인 Calisthenics 기술을 달성합니다.

-** Advanced Pro Skills : ** 1 암 풀업, 인간 깃발, 일류 팔 굽혀 펴기, 1 개의 암 핸드 스탠드, 새우 스쿼트 및 헤페 스토와 같은 고급 기술로 도전하십시오.

-** 세부 기술 가이드 : ** 모든 기술과 진행에 대한 심층적 인 설명 및 기술 설명의 혜택을 받아 자체 학습을 허용합니다.

- ** 진보적 인 운동 : ** 각 기술은 각각 맞춤형 운동으로 여러 가지 진행 상황으로 나뉘어 점진적인 개선 및 적응성을 보장합니다.

- ** 개인화 된 교육 계획 : ** Thenics 코치는 개인 목표와 피트니스 수준에 따라 개인화 된 운동 계획을 만듭니다.

- ** 기술 숙달에 중점을 둡니다 : ** 역도 또는 반복의 우선 순위를 정하는 일반적인 피트니스 앱과 달리, 기술 습득을 강조합니다.  강도를 높이고, 마른 기능성 근육을 개발하며, 놀라운 칼리스 닉 능력을 마스터하십시오.

### 결론 :

오늘 당시를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술과 기능적 힘의 세계를 잠금 해제하십시오.  자세한 지침, 기술 설명 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 체력 목표에 도달 할 수 있습니다.  기술 숙달을위한 일반적인 운동-마스터 근육 업, 계획, 핸드 스탠드 팔 굽혀 펴기 등!  지금 thenics로 Calisthenics 여행을 시작하십시오!


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