Gradual Life

https://www.gradual-life.app/en/helpYakapin ang balanseng buhay kasama ang https://www.gradual-life.app/en/terms: Ang iyong kasama sa kalusugan at pag-iisip. Ginagabayan ka ng app na ito sa isang pagbabagong paglalakbay tungo sa pagbabawas ng stress, pinahusay na pag-iisip, at pinahusay na pisikal na kagalingan. Gumawa ng mga personalized na malusog na gawi at maranasan ang mas mataas na kaligayahan. Ikonekta ang iyong isip, katawan, at espiritu anumang oras, kahit saan.https://www.gradual-life.app/en/privacy-policy Ang

Gradual Life ay tumutugon sa lahat ng antas ng pamumuhay at karanasan, na nag-aalok ng walang pressure na diskarte sa pagpapabuti ng sarili. Tumuklas ng maraming mapagkukunan upang pakalmahin ang iyong isip at pasiglahin ang iyong katawan:

Gradual LifeMga pose at stretch ng yoga

Mga ehersisyo at gawain na may mababang epekto
Mga ginabayang pagmumuni-muni
Mga session ng mindfulness at coaching
Mga kurso, hamon, at playlist
Mga nakakarelaks na tunog, soundscape, orihinal na musika, at tunog sa paligid
• Lupigin ang mga hamon ng modernong buhay gamit ang mga komprehensibong tool ng
:

Gradual LifePalakasin ang enerhiya at pagganyak

Pagbutihin ang pisikal na pagganap at kalidad ng pagtulog
Pawiin ang tensyon at i-relax ang iyong isip
Linangin ang kamalayan sa kasalukuyang sandali
Pagandahin ang konsentrasyon at focus
Pangalagaan ang malusog na relasyon
• I-personalize ang iyong well-being journey gamit ang mga feature ni
:

Gradual LifeKalendaryo, mga paalala, at mga notification

Pagsubaybay sa pag-unlad at kasaysayan
Nada-download na nilalaman at mga paborito
Mga dalubhasang yoga instructor at magkakaibang boses sa pagmumuni-muni
Suporta sa wikang Ingles at Espanyol
Mga personal na rekomendasyon
• I-download
ngayon – libre! Mag-enjoy ng maingat na na-curate na nilalamang freemium upang simulan ang iyong paglalakbay, nang walang ad. I-upgrade ang iyong subscription para sa ganap na access sa kumpletong karanasan.

Gradual LifeTulong at FAQ:

[email protected]

Nag-aalok ang

) at taun-taon ($49.99/taonGradual Life) ng mga subscription para sa walang limitasyong access sa Premium na content. (*Ang presyo ay sumasalamin sa gastos sa US; maaaring mag-iba ayon sa rehiyon.)

• Buong access sa lahat ng content na kasama sa subscription.
• Naproseso ang pagbabayad sa pamamagitan ng iyong app store account.
• Ang auto-renewal ay nagaganap 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang panahon maliban kung kinansela.
• Pamahalaan ang mga subscription at auto-renewal sa mga setting ng iyong account.
• Ang mga hindi nagamit na bahagi ng mga libreng pagsubok (kung inaalok) ay mawawala sa pagbili ng subscription.

Mga Tuntunin ng Paggamit:
• Patakaran sa Privacy:

Gradual Life Mga screenshot