None to Run: Beginner, 5K, 10K

দৌড় শুরু করতে বা এটিতে ফিরে যেতে প্রস্তুত? এন 2 আর অ্যাপটি আপনার নিখুঁত সহচর। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে একটি কাঠামোগত 12-সপ্তাহের চলমান প্রোগ্রাম রয়েছে, "কোনওটি চালানোর জন্য নয়: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে," বিশেষভাবে নতুনদের জন্য তৈরি। দূরত্ব বা গতিকে অগ্রাধিকার দেয় এমন অনেক প্রোগ্রামের বিপরীতে, এন 2 আর চলমান সময়কে জোর দেয়, অভিজ্ঞতাটিকে আরও উপভোগ্য এবং কম ভয়ঙ্কর করে তোলে।

অ্যাপ্লিকেশনটি শক্তি তৈরি করতে এবং আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করার জন্য ভিডিও বিক্ষোভের সাথে সম্পূর্ণ, সহজেই অনুসরণযোগ্য শক্তি এবং গতিশীলতা অনুশীলনগুলি অন্তর্ভুক্ত করে। এন 2 আর অডিও সংকেত, অগ্রগতি ট্র্যাকিং এবং সোশ্যাল মিডিয়া ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা দিয়ে আপনার প্রশিক্ষণকে সহজতর করে। আপনি যদি সর্বদা দৌড়ানোর স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে এন 2 আর অ্যাপটি এটিকে অর্জনযোগ্য করে তোলে।

চালানোর জন্য কোনওটির মূল বৈশিষ্ট্য: শিক্ষানবিশ, 5 কে, 10 কে:

প্রগতিশীল চলমান পরিকল্পনা: নতুনদের জন্য বা দৌড়াতে ফিরে আসা যারা ধীরে ধীরে পরিকল্পনা করে, ব্যবহারকারীদের শূন্য থেকে আরামদায়ক 25 মিনিটের অবিচ্ছিন্ন রানের দিকে পরিচালিত করে।

সময়-ভিত্তিক ফোকাস: দূরত্ব-কেন্দ্রিক পরিকল্পনার বিপরীতে, এন 2 আর আরও ইতিবাচক ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতার জন্য চলমান সময়কে অগ্রাধিকার দেয়।

শক্তি এবং গতিশীলতা প্রশিক্ষণ: সহজ, সরঞ্জামমুক্ত শক্তি এবং গতিশীলতা ওয়ার্কআউটগুলি চলমান পরিকল্পনার পরিপূরক।

নিরাপদ অগ্রগতি: একটি রক্ষণশীল পদ্ধতি একটি টেকসই এবং আঘাত-হ্রাসকারী চলমান যাত্রা নিশ্চিত করে।

প্রমাণিত সাফল্য: হাজার হাজার ব্যবহারকারী তাদের চলমান লক্ষ্য অর্জনের জন্য সফলভাবে এন 2 আর ব্যবহার করেছেন। অ্যাপটি অসংখ্য সাফল্যের গল্প প্রদর্শন করে।

বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য: ভয়েস-নির্দেশিত অন্তর, সঙ্গীত/পডকাস্ট প্লেব্যাক, ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিং, সামাজিক ভাগাভাগি এবং খোলা রানের জন্য বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত।

সংক্ষেপে:

অডিও সংকেত এবং সংগীত সংহতকরণ এবং সাফল্যের প্রমাণিত ট্র্যাক রেকর্ড সহ এর ব্যবহারকারী-বান্ধব বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এন 2 আর অ্যাপ্লিকেশনটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী রানারদের জন্য একটি আদর্শ সরঞ্জাম। আজ "চালানোর জন্য কিছুই নয়: শিক্ষানবিস, 5 কে, 10 কে" ডাউনলোড করুন এবং 25 মিনিটের জন্য আরামে চলতে আপনার যাত্রা শুরু করুন!

None to Run: Beginner, 5K, 10K স্ক্রিনশট