None to Run: Beginner, 5K, 10K

Sẵn sàng để bắt đầu chạy hoặc trở lại vào nó? Ứng dụng N2R là người bạn đồng hành hoàn hảo của bạn. Ứng dụng này có chương trình chạy 12 tuần có cấu trúc, "Không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K", được thiết kế riêng cho người mới bắt đầu. Không giống như nhiều chương trình ưu tiên khoảng cách hoặc tốc độ, N2R nhấn mạnh thời gian chạy, làm cho trải nghiệm thú vị hơn và ít khó khăn hơn.

Ứng dụng này cũng kết hợp các bài tập sức mạnh và di động dễ theo dõi, hoàn thành với các cuộc biểu tình video, để xây dựng sức mạnh và giảm thiểu rủi ro chấn thương. N2R đơn giản hóa việc đào tạo của bạn với tín hiệu âm thanh, theo dõi tiến trình và khả năng chia sẻ phương tiện truyền thông xã hội. Nếu bạn luôn mơ ước được chạy, ứng dụng N2R sẽ có thể đạt được.

Các tính năng chính của không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K:

Kế hoạch chạy tiến bộ: Kế hoạch dần dần cho người mới bắt đầu hoặc những người quay trở lại chạy, hướng dẫn người dùng từ số 0 đến lần chạy liên tục 25 phút thoải mái.

Trọng tâm dựa trên thời gian: Không giống như các gói tập trung vào khoảng cách, N2R ưu tiên thời gian chạy cho trải nghiệm người dùng tích cực hơn.

Đào tạo sức mạnh & di động: Sức mạnh đơn giản, không có thiết bị và tập luyện di động bổ sung cho kế hoạch chạy.

Tiến triển an toàn: Một cách tiếp cận bảo thủ đảm bảo một hành trình chạy bền vững và giảm chấn thương.

Thành công đã được chứng minh: Hàng ngàn người dùng đã sử dụng thành công N2R để đạt được mục tiêu đang chạy của họ. Ứng dụng giới thiệu nhiều câu chuyện thành công.

Các tính năng toàn diện: Bao gồm các khoảng hướng dẫn bằng giọng nói, phát lại âm nhạc/podcast, theo dõi tập luyện, chia sẻ xã hội và các tùy chọn cho các lần chạy mở.

Tóm tắt:

Với các tính năng thân thiện với người dùng, bao gồm tín hiệu âm thanh và tích hợp âm nhạc và hồ sơ theo dõi thành công đã được chứng minh, ứng dụng N2R là một công cụ lý tưởng cho các vận động viên tham vọng. Tải xuống "Không có để chạy: Người mới bắt đầu, 5K, 10K" ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn để thoải mái chạy trong 25 phút!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Ảnh chụp màn hình