None to Run: Beginner, 5K, 10K

Bersedia untuk mula berlari atau kembali ke dalamnya? Aplikasi N2R adalah teman sempurna anda. Aplikasi ini mempunyai program berjalan 12 minggu berstruktur, "Tiada yang To Run: Beginner, 5K, 10K," khusus disesuaikan untuk pemula. Tidak seperti banyak program yang mengutamakan jarak atau kelajuan, N2R menekankan masa berjalan, menjadikan pengalaman lebih menyeronokkan dan kurang menakutkan.

Aplikasi ini juga menggabungkan latihan kekuatan dan mobiliti yang mudah diikuti, lengkap dengan demonstrasi video, untuk membina kekuatan dan meminimumkan risiko kecederaan. N2R memudahkan latihan anda dengan isyarat audio, pengesanan kemajuan, dan keupayaan perkongsian media sosial. Jika anda selalu bermimpi berlari, aplikasi N2R menjadikannya dapat dicapai.

Ciri -ciri Utama Tidak Ada: Pemula, 5K, 10K:

Pelan Running Progressive: Pelan beransur-ansur untuk pemula atau mereka yang kembali berlari, membimbing pengguna dari sifar ke larian berterusan 25 minit yang selesa.

Fokus berasaskan masa: Tidak seperti pelan yang berfokus pada jarak, N2R mengutamakan masa berjalan untuk pengalaman pengguna yang lebih positif.

Latihan Kekuatan & Mobiliti: Kekuatan mudah, peralatan bebas peralatan dan latihan mobiliti melengkapkan pelan yang sedang berjalan.

Kemajuan yang selamat: Pendekatan konservatif memastikan perjalanan berjalan yang mampan dan kecederaan.

Kejayaan terbukti: Beribu -ribu pengguna telah berjaya menggunakan N2R untuk mencapai matlamat berjalan mereka. Aplikasi ini mempamerkan banyak cerita kejayaan.

Ciri-ciri Komprehensif: Termasuk selang suara, main balik muzik/podcast, penjejakan senaman, perkongsian sosial, dan pilihan untuk larian terbuka.

Secara ringkas:

Dengan ciri-ciri mesra pengguna, termasuk isyarat audio dan integrasi muzik, dan rekod kejayaan yang terbukti, aplikasi N2R adalah alat yang ideal untuk pelari yang bercita-cita. Muat turun "Tiada untuk dijalankan: pemula, 5k, 10k" hari ini dan mulakan perjalanan anda untuk berjalan dengan selesa selama 25 minit!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Tangkapan skrin