None to Run: Beginner, 5K, 10K

रनिंग शुरू करने के लिए तैयार हैं या उसमें वापस लेंगे? N2R ऐप आपका सही साथी है। इस ऐप में एक संरचित 12-सप्ताह के रनिंग प्रोग्राम, "कोई भी रन: बिगिनर, 5K, 10k," विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए सिलवाया गया है। दूरी या गति को प्राथमिकता देने वाले कई कार्यक्रमों के विपरीत, N2R चलाने के समय पर जोर देता है, जिससे अनुभव अधिक सुखद और कम चुनौतीपूर्ण हो जाता है।

ऐप में आसान-से-फॉलो की ताकत और गतिशीलता अभ्यास भी शामिल है, जो वीडियो प्रदर्शनों के साथ, ताकत का निर्माण करने और चोट के जोखिम को कम करने के लिए शामिल है। N2R ऑडियो cues, प्रगति ट्रैकिंग और सोशल मीडिया साझाकरण क्षमताओं के साथ आपके प्रशिक्षण को सरल करता है। यदि आपने हमेशा दौड़ने का सपना देखा है, तो N2R ऐप इसे प्राप्त करने योग्य बनाता है।

रन करने के लिए कोई नहीं की प्रमुख विशेषताएं: शुरुआती, 5K, 10K:

प्रगतिशील रनिंग प्लान: शुरुआती लोगों के लिए एक क्रमिक योजना या रनिंग पर लौटने वाले, उपयोगकर्ताओं को शून्य से एक आरामदायक 25 मिनट के निरंतर रन तक मार्गदर्शन करना।

समय-आधारित फोकस: दूरी-केंद्रित योजनाओं के विपरीत, N2R अधिक सकारात्मक उपयोगकर्ता अनुभव के लिए समय चलाने के लिए प्राथमिकता देता है।

शक्ति और गतिशीलता प्रशिक्षण: सरल, उपकरण-मुक्त शक्ति और गतिशीलता वर्कआउट रनिंग प्लान के पूरक हैं।

सुरक्षित प्रगति: एक रूढ़िवादी दृष्टिकोण एक टिकाऊ और चोट-कम करने वाली यात्रा यात्रा सुनिश्चित करता है।

सिद्ध सफलता: हजारों उपयोगकर्ताओं ने अपने चल रहे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए एन 2 आर का सफलतापूर्वक उपयोग किया है। ऐप कई सफलता की कहानियां दिखाता है।

व्यापक विशेषताएं: में आवाज-निर्देशित अंतराल, संगीत/पॉडकास्ट प्लेबैक, वर्कआउट ट्रैकिंग, सामाजिक साझाकरण और खुले रन के लिए विकल्प शामिल हैं।

सारांश:

ऑडियो cues और संगीत एकीकरण, और सफलता का एक सिद्ध ट्रैक रिकॉर्ड सहित, इसकी उपयोगकर्ता-अनुकूल सुविधाओं के साथ, N2R ऐप आकांक्षी धावकों के लिए एक आदर्श उपकरण है। डाउनलोड "कोई नहीं चलाने के लिए: शुरुआती, 5k, 10k" आज और 25 मिनट के लिए आराम से दौड़ने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें!

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