None to Run: Beginner, 5K, 10K

Koşmaya başlamaya veya geri dönmeye hazır mısınız? N2R uygulaması mükemmel arkadaşınızdır. Bu uygulama, yeni başlayanlar için özel olarak tasarlanmış "Yok: Yeni Başlayan, 5K, 10k" yazılı 12 haftalık bir çalışma programına sahiptir. Mesafe veya hıza öncelik veren birçok programın aksine, N2R çalışma süresini vurgular, deneyimi daha keyifli ve daha az göz korkutucu hale getirir.

Uygulama ayrıca, güç oluşturmak ve yaralanma riskini en aza indirmek için video gösterileri ile birlikte takip edilmesi kolay güç ve hareketlilik egzersizlerini içerir. N2R, eğitiminizi ses ipuçları, ilerleme izleme ve sosyal medya paylaşım yetenekleriyle basitleştirir. Her zaman koşmayı hayal ettiyseniz, N2R uygulaması bunu başarabilir hale getirir.

Koşmak için hiçbirinin temel özellikleri: Yeni başlayan, 5k, 10k:

İlerici Koşu Planı: Yeni başlayanlar veya koşuya geri dönenler için kademeli bir plan, kullanıcıları sıfırdan 25 dakikalık rahat bir sürekli koşuya yönlendiriyor.

Zamana Dayalı Odak: Uzak odaklı planların aksine, N2R daha olumlu bir kullanıcı deneyimi için çalışma süresine öncelik verir.

Güç ve Mobilite Eğitimi: Basit, ekipmansız güç ve hareketlilik egzersizleri koşu planını tamamlar.

Güvenli İlerleme: Muhafazakar bir yaklaşım, sürdürülebilir ve yaralanma azaltıcı bir koşu yolculuğu sağlar.

Kanıtlanmış Başarı: Binlerce kullanıcı, çalışan hedeflerine ulaşmak için N2R'yi başarıyla kullandı. Uygulama çok sayıda başarı öyküsü sergiliyor.

Kapsamlı Özellikler: Sesli güdümlü aralıklar, müzik/podcast oynatma, egzersiz izleme, sosyal paylaşım ve açık koşu seçenekleri içerir.

Özetle:

Ses ipuçları ve müzik entegrasyonu ve kanıtlanmış bir başarı sicili de dahil olmak üzere kullanıcı dostu özellikleri ile N2R uygulaması, koşucular için ideal bir araçtır. "Koşmak için Yok: Yeni Başlayan, 5K, 10k" down ve 25 dakika boyunca rahatça koşma yolculuğunuza başlayın!

None to Run: Beginner, 5K, 10K Ekran Görüntüleri