Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer অ্যাপটি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা এবং সহনশীলতা বাড়ায়, যা নতুনদের এবং উন্নত ফ্রিডাইভার, পানির নিচে শিকারী এবং যোগব্যায়াম অনুশীলনকারীদের উপকৃত করে। ব্যবহারকারীরা তাদের বর্তমান সর্বোচ্চ শ্বাস-প্রশ্বাসের সময় ইনপুট করে এবং অ্যাপটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের সময়সূচী তৈরি করে। এই পরিকল্পনাগুলি ধীরে ধীরে অ্যাপনিয়া উন্নত করার জন্য বিভিন্ন ব্যায়ামকে অন্তর্ভুক্ত করে।

এই অ্যাপটি বিভিন্ন মূল সুবিধা প্রদান করে:

• উন্নত অ্যাপনিয়া এবং শ্বাস নিয়ন্ত্রণ: উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষমতা বিকাশ করুন, ফ্রিডাইভিং, পানির নিচে শিকার এবং যোগ অনুশীলনের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

• উপযুক্ত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম: ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ টেবিল স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করা হয় স্বয়ংক্রিয়ভাবে পৃথক শ্বাস-প্রশ্বাসের রেকর্ডের উপর ভিত্তি করে, একটি কাস্টমাইজড পদ্ধতি নিশ্চিত করে।

• নমনীয় প্রশিক্ষণ কাস্টমাইজেশন: বিদ্যমান প্রশিক্ষণের সময়সূচী পরিবর্তন করুন বা আপনার নিজস্ব ডিজাইন করুন, অভিযোজনযোগ্য এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অনুমতি দিন।

• বিস্তৃত অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ: প্রশিক্ষণের ইতিহাস ট্র্যাক করুন, পরিসংখ্যান এবং চার্ট সহ সম্পূর্ণ, অগ্রগতি কল্পনা করুন এবং প্রশিক্ষণের কৌশলগুলিকে পরিমার্জিত করুন।

• বাহ্যিক ডিভাইসগুলির সাথে একীকরণ: পালস অক্সিমিটার (যেমন জাম্পার500f) এবং ব্লুটুথ হার্ট রেট মনিটরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ ডেটা এবং কার্যকারিতা উন্নত করে৷

• উন্নত বৈশিষ্ট্য: বিস্তৃত প্রশিক্ষণ পরিচালনার জন্য একটি বর্গক্ষেত্র শ্বাস প্রশিক্ষণ টাইমার, ইন-ট্রেনিং নোটিফিকেশন (ভয়েস এবং কম্পন), সংকোচন চিহ্নিতকরণ এবং বিরতি/ট্রানজিশন নিয়ন্ত্রণের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।

ফিটনেস এবং সুস্থতার জন্য উল্লেখযোগ্য সুবিধা প্রদান করার সময়, এই অ্যাপটি কোনো চিকিৎসা ডিভাইস নয়। কোনো নতুন ফিটনেস রেজিমেন শুরু করার আগে একজন চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনার আগে থেকে বিদ্যমান স্বাস্থ্যগত অবস্থা থাকে।

Freediving Apnea Trainer স্ক্রিনশট