Freediving Apnea Trainer

Ang Freediving Apnea Trainer app ay nagpapahusay ng kapasidad at tibay ng paghinga, na nakikinabang sa mga baguhan at advanced na freediver, mga mangangaso sa ilalim ng dagat, at mga yoga practitioner. Inilalagay ng mga user ang kanilang kasalukuyang maximum na oras ng pagpigil sa paghinga, at bumubuo ang app ng mga personalized na iskedyul ng pagsasanay. Ang mga planong ito ay nagsasama ng iba't ibang ehersisyo upang unti-unting mapabuti ang apnea.

Nag-aalok ang app na ito ng ilang pangunahing bentahe:

• Pinahusay na Apnea at Breath Control: Bumuo ng makabuluhang pinahusay na mga kakayahan sa pagpigil sa paghinga, mahalaga para sa freediving, pangangaso sa ilalim ng dagat, at mga kasanayan sa yoga.

• Mga Iniangkop na Programa sa Pagsasanay: Awtomatikong kinakalkula ang mga naka-personalize na talahanayan ng pagsasanay batay sa mga indibidwal na talaan ng breath-hold, na tinitiyak ang isang naka-customize na diskarte.

• Flexible na Pag-customize ng Pagsasanay: Baguhin ang mga kasalukuyang iskedyul ng pagsasanay o idisenyo ang iyong sarili, na nagbibigay-daan para sa madaling ibagay at personalized na pagsasanay.

• Komprehensibong Pagsubaybay sa Pag-unlad: Subaybayan ang kasaysayan ng pagsasanay, kumpleto sa mga istatistika at chart, upang mailarawan ang pag-unlad at pinuhin ang mga diskarte sa pagsasanay.

• Pagsasama sa Mga External na Device: Ang pagiging tugma sa mga pulse oximeter (tulad ng Jumper500f) at Bluetooth heart rate monitor ay nagbibigay ng pinahusay na data at functionality.

• Mga Advanced na Feature: May kasamang mga feature gaya ng square breath training timer, in-training notification (boses at vibration), contraction marking, at pause/transition controls para sa komprehensibong pamamahala sa pagsasanay.

Habang nag-aalok ng makabuluhang benepisyo para sa fitness at wellness, ang app na ito ay hindi isang medikal na device. Kumonsulta sa doktor bago magsimula ng anumang bagong fitness regimen, lalo na kung mayroon kang mga dati nang kondisyon sa kalusugan.

Freediving Apnea Trainer Mga screenshot