Freediving Apnea Trainer

แอป Freediving Apnea Trainer ช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจและความแข็งแกร่ง ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้เริ่มต้นและนักดำน้ำอิสระขั้นสูง นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบัน และแอปจะสร้างตารางการฝึกส่วนบุคคล แผนเหล่านี้รวมการออกกำลังกายต่างๆ เพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับอย่างต่อเนื่อง

แอปนี้มีข้อดีที่สำคัญหลายประการ:

• การควบคุมภาวะหยุดหายใจขณะหลับและการหายใจที่ได้รับการปรับปรุง:

  พัฒนาความสามารถในการกลั้นลมหายใจที่ได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งจำเป็นสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการฝึกโยคะ

  โปรแกรมการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะสม:
ตารางการฝึกส่วนบุคคลจะได้รับการคำนวณโดยอัตโนมัติตามบันทึกการหายใจของแต่ละบุคคล เพื่อให้มั่นใจว่ามีแนวทางที่กำหนดเอง

• การปรับแต่งการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: ปรับเปลี่ยนตารางการฝึกอบรมที่มีอยู่หรือออกแบบของคุณเอง เพื่อให้สามารถปรับเปลี่ยนได้และเป็นส่วนตัว

• การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม:

  ติดตามประวัติการฝึกอบรม พร้อมด้วยสถิติและแผนภูมิ เพื่อให้เห็นภาพความคืบหน้าและปรับแต่งกลยุทธ์การฝึกอบรม

  บูรณาการกับอุปกรณ์ภายนอก:
ความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth ช่วยเพิ่มข้อมูลและฟังก์ชันการทำงาน

• คุณสมบัติขั้นสูง: รวมคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการฝึกลมหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนในการฝึก (เสียงและการสั่น) เครื่องหมายหดตัว และการควบคุมการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนเพื่อการจัดการการฝึกที่ครอบคลุม

แม้ว่าจะให้ประโยชน์ที่สำคัญสำหรับการออกกำลังกายและสุขภาพที่ดี แต่แอปนี้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มแผนการออกกำลังกายใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีภาวะสุขภาพที่เป็นอยู่ก่อน

ภาพหน้าจอของ Freediving Apnea Trainer