Freediving Apnea Trainer

Aplikacja Freediving Apnea Trainer zwiększa zdolność wstrzymywania oddechu i wytrzymałość, z korzyścią zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych freediverów, podwodnych myśliwych i praktykujących jogę. Użytkownicy wprowadzają aktualny maksymalny czas wstrzymania oddechu, a aplikacja generuje spersonalizowane harmonogramy treningów. Plany te obejmują różne ćwiczenia mające na celu stopniową poprawę bezdechu.

Ta aplikacja oferuje kilka kluczowych zalet:

• Lepsza kontrola bezdechu i oddechu: Rozwijaj znacznie lepsze możliwości wstrzymywania oddechu, kluczowe dla freedivingu, polowań pod wodą i praktyk jogi.

• Dostosowane programy treningowe: Spersonalizowane tabele treningowe są automatycznie obliczane na podstawie indywidualnych zapisów wstrzymanego oddechu, co zapewnia indywidualne podejście.

• Elastyczne dostosowywanie szkoleń: Modyfikuj istniejące harmonogramy szkoleń lub projektuj własne, umożliwiając dostosowywanie i spersonalizowanie szkoleń.

• Kompleksowe monitorowanie postępów: Śledź historię treningów wraz ze statystykami i wykresami, aby wizualizować postępy i udoskonalać strategie treningowe.

• Integracja z urządzeniami zewnętrznymi: Zgodność z pulsoksymetrami (takimi jak Jumper500f) i monitorami tętna Bluetooth zapewnia lepszą jakość danych i funkcjonalność.

• Funkcje zaawansowane: Zawiera funkcje, takie jak licznik czasu treningu z kwadratowym oddechem, powiadomienia w trakcie treningu (głos i wibracje), oznaczanie skurczów oraz elementy sterujące pauzami/przejściami w celu kompleksowego zarządzania treningiem.

Chociaż aplikacja ta zapewnia znaczne korzyści dla kondycji i dobrego samopoczucia, nie jest urządzeniem medycznym. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń, szczególnie jeśli masz wcześniej istniejące problemy zdrowotne.

Freediving Apnea Trainer Zrzuty ekranu