Ascent: screen time & offtime

Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è la tua soluzione finale per conquistare la procrastinazione e aumentare la produttività. Questa app ti aiuta a coltivare sane abitudini di utilizzo del telefono facendo una pausa con le app distrae e promuovendo il lavoro consapevole. L'ascesa ti consente di concentrarti e creare un'esperienza digitale più intenzionale.

Le caratteristiche chiave includono l'esercizio di pausa (incoraggiando l'utilizzo di app consapevole), la sessione di messa a fuoco (creazione di periodi di lavoro senza distrazioni) e bobine e cortometraggi (minimizzando le distrazioni dei social media). L'app fornisce inoltre promemoria personalizzabili, scorciatoie e segnalibri per gestire efficacemente i tuoi programmi di blocco.

Caratteristiche chiave di Ascent:

• Metti in pausa: pausa prima di avviare le app di distrazione per prendere una decisione consapevole.
• Focus Session: massimizzare la produttività e l'efficienza in periodi dedicati e privi di distrazioni.
• Promemoria: ricevi tempestivi promemoria per allontanarti dalle app che richiedono tempo e mantieni una vita digitale equilibrata.
• Blocco di bobine e pantaloncini: bloccare in particolare sezioni di distrazione all'interno di app come bobine Instagram e pantaloncini YouTube.
• Intenzioni: definisci il tuo scopo prima di utilizzare app potenzialmente per il tempo, promuovendo una relazione digitale consapevole.
• Scorciatoie: semplifica il flusso di lavoro e minimizza le interruzioni con un rapido accesso ad app e collegamenti essenziali.

Conclusione:

Ascendente: il tempo di schermo e il tempo di spostamento è un potente strumento per costruire abitudini telefoniche sostenibili e salutari. Le sue caratteristiche - esercitazioni di pausa, sessione di messa a fuoco e intenzioni - rimangono concentrati, produttivi e consapevoli delle tue interazioni digitali. Personalizzando i programmi di blocco e utilizzando promemoria motivazionali, l'ascesa ti aiuta a riprendere il controllo del tuo tempo e raggiungere i tuoi obiettivi. Scarica Ascent oggi per intraprendere un viaggio verso una relazione più equilibrata e consapevole con il tuo telefono.

Ascent: screen time & offtime schermate