
Ciri Utama 531 Workout Log - KeyLifts:
> Pengiraan Mudah: Hapuskan tekaan. KeyLifts mengira semua set dan wakil anda secara automatik, membebaskan anda daripada pengiraan manual dan membolehkan anda menumpukan perhatian pada prestasi anda.
> Perancangan Ringkas: Merancang program 5/3/1 anda semakin mudah. KeyLifts menyediakan pelan senaman yang jelas dan padat untuk setiap sesi, memastikan anda sentiasa bersedia.
> Pengurusan Kitaran Diperkemas: Cipta kitaran latihan baharu dengan sekali ketik. KeyLifts mengira berat secara automatik, menjimatkan masa dan usaha anda.
> Kuasa Versi Pro: Buka kunci lebih 100 templat 5/3/1, edit program sedia ada atau reka rutin tersuai anda sendiri dengan versi Pro.
> Kalkulator Plat Bersepadu (Pro): Kalkulator Plat terbina dalam versi Pro menghilangkan kerumitan memikirkan plat yang betul untuk setiap set, membolehkan anda memaksimumkan masa senaman anda.
> Penggambaran Kemajuan (Pro): Jejak kemajuan anda dengan graf yang jelas dan bernas bagi maksima satu ulangan anda. Perwakilan visual ini membuatkan anda sentiasa bermotivasi dan berada di landasan yang betul.
Intinya:
531 Workout Log - KeyLifts memperkemas dan mengoptimumkan kaedah latihan 5/3/1. Dengan pengiraan automatik, perancangan yang dipermudahkan, pilihan templat yang luas dan kalkulator plat yang mudah (Pro), anda akan mengalami peningkatan yang ketara dalam kecekapan latihan kekuatan anda. Versi Pro menambah lebih banyak penyesuaian dan keupayaan penjejakan. Muat turun hari ini dan mula menghancurkan rekod peribadi anda!
531 Workout Log - KeyLifts Tangkapan skrin
Die App ist okay, aber ich finde sie etwas unübersichtlich. Die Funktionen sind aber nützlich.
学习泰米尔语的绝佳工具!词汇量丰富,分类清晰,强烈推荐!
This app is a game changer for my 5/3/1 training! It simplifies the process and helps me stay organized.
这款应用对于我的531训练计划非常有帮助,它简化了整个过程,让我能够更好地安排训练计划。
Application pratique pour suivre mes séances d'entraînement. L'interface utilisateur pourrait être améliorée.