531 Workout Log - KeyLifts

คุณสมบัติหลักของ 531 Workout Log - KeyLifts:

> การคำนวณที่ง่ายดาย: กำจัดการคาดเดา KeyLifts คำนวณเซ็ตและจำนวนครั้งทั้งหมดของคุณโดยอัตโนมัติ ช่วยให้คุณไม่ต้องคำนวณด้วยตนเอง และช่วยให้คุณมีสมาธิกับการแสดงของคุณ

> การวางแผนแบบง่าย: การวางแผนโปรแกรม 5/3/1 ของคุณง่ายขึ้น KeyLifts มีแผนการออกกำลังกายที่ชัดเจนและรัดกุมสำหรับแต่ละเซสชั่น เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะเตรียมพร้อมอยู่เสมอ

> การจัดการวงจรที่คล่องตัว: สร้างรอบการฝึกใหม่ด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว KeyLifts คำนวณน้ำหนักโดยอัตโนมัติ ช่วยให้คุณประหยัดเวลาและแรงอันมีค่า

> เพิ่มประสิทธิภาพเวอร์ชัน Pro: ปลดล็อกเทมเพลต 5/3/1 มากกว่า 100 แบบ แก้ไขโปรแกรมที่มีอยู่ หรือออกแบบกิจวัตรที่คุณกำหนดเองด้วยเวอร์ชัน Pro

> เครื่องคิดเลขเพลทแบบรวม (Pro): เครื่องคิดเลขเพลทในตัวของเวอร์ชัน Pro ช่วยลดความยุ่งยากในการหาเพลทที่เหมาะสมสำหรับแต่ละชุด ช่วยให้คุณเพิ่มเวลาออกกำลังกายได้สูงสุด

> การแสดงภาพความคืบหน้า (Pro): ติดตามความคืบหน้าของคุณด้วยกราฟที่ชัดเจนและลึกซึ้งของ one-rep max ของคุณ การแสดงภาพนี้ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและดำเนินการได้

สิ่งสำคัญที่สุด:

531 Workout Log - KeyLifts ปรับปรุงและเพิ่มประสิทธิภาพวิธีการฝึกอบรม 5/3/1 ด้วยการคำนวณอัตโนมัติ การวางแผนที่ง่ายขึ้น เทมเพลตที่มีให้เลือกมากมาย และเครื่องคำนวณเพลทที่สะดวกสบาย (Pro) คุณจะได้รับประสบการณ์การปรับปรุงประสิทธิภาพการฝึกความแข็งแกร่งอย่างมาก รุ่น Pro เพิ่มความสามารถในการปรับแต่งและติดตามมากยิ่งขึ้น ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มทำลายสถิติส่วนตัวของคุณ!