531 Workout Log - KeyLifts

Các tính năng chính của 531 Workout Log - KeyLifts:

> Tính toán dễ dàng: Loại bỏ việc phỏng đoán. KeyLifts tự động tính toán tất cả số hiệp và số lần lặp lại của bạn, giúp bạn không phải tính toán thủ công và cho phép bạn tập trung vào hiệu suất của mình.

> Lập kế hoạch đơn giản hóa: Lập kế hoạch cho chương trình 3/5/1 của bạn trở nên dễ dàng hơn. KeyLifts cung cấp kế hoạch tập luyện rõ ràng, ngắn gọn cho mỗi buổi tập, đảm bảo bạn luôn chuẩn bị sẵn sàng.

> Quản lý chu trình hợp lý: Tạo các chu trình đào tạo mới chỉ bằng một cú chạm. KeyLifts tự động tính toán trọng lượng, giúp bạn tiết kiệm thời gian và công sức quý báu.

> Power-Up phiên bản Pro: Mở khóa hơn 100 mẫu 5/3/1, chỉnh sửa các chương trình hiện có hoặc thiết kế các thói quen tùy chỉnh của riêng bạn với phiên bản Pro.

> Máy tính đĩa tích hợp (Pro): Máy tính đĩa tích hợp của phiên bản Pro giúp bạn không gặp khó khăn trong việc tìm ra các đĩa phù hợp cho mỗi bộ, cho phép bạn tối đa hóa thời gian tập luyện của mình.

> Hình ảnh hóa tiến trình (Pro): Theo dõi tiến trình của bạn bằng các biểu đồ rõ ràng, chi tiết về mức tối đa một lần lặp của bạn. Hình ảnh trực quan này giúp bạn có động lực và đi đúng hướng.

Dòng cuối cùng:

531 Workout Log - KeyLifts hợp lý hóa và tối ưu hóa phương pháp đào tạo 5/3/1. Với tính toán tự động, lập kế hoạch đơn giản hóa, nhiều lựa chọn mẫu và máy tính đĩa tiện lợi (Pro), bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện đáng kể về hiệu quả rèn luyện sức mạnh của mình. Phiên bản Pro còn bổ sung thêm nhiều khả năng tùy chỉnh và theo dõi hơn nữa. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu nghiền nát hồ sơ cá nhân của bạn!