531 Workout Log - KeyLifts

531 Workout Log - KeyLifts'nin Temel Özellikleri:

> Zahmetsiz Hesaplamalar: Tahminleri ortadan kaldırın. KeyLifts tüm setlerinizi ve tekrarlarınızı otomatik olarak hesaplayarak sizi manuel hesaplamalardan kurtarır ve performansınıza konsantre olmanızı sağlar.

> Basitleştirilmiş Planlama: 5/3/1 programınızı planlamak artık daha kolay. KeyLifts her seans için net ve kısa bir egzersiz planı sunarak her zaman hazırlıklı olmanızı sağlar.

> Kolaylaştırılmış Döngü Yönetimi: Tek dokunuşla yeni egzersiz döngüleri oluşturun. KeyLifts ağırlıkları otomatik olarak hesaplayarak değerli zamanınızdan ve çabanızdan tasarruf etmenizi sağlar.

> Pro Sürümü Güçlendirme: Pro sürümüyle 100'den fazla 5/3/1 şablonun kilidini açın, mevcut programları düzenleyin veya kendi özel rutinlerinizi tasarlayın.

> Entegre Plaka Hesaplayıcı (Pro): Pro sürümün yerleşik Plaka Hesaplayıcısı, her set için doğru plakaları bulma zorluğunu ortadan kaldırarak egzersiz sürenizi en üst düzeye çıkarmanıza olanak tanır.

> İlerleme Görselleştirmesi (Pro): Tek tekrar maksimumlarınızın net, anlaşılır grafikleriyle ilerlemenizi takip edin. Bu görsel temsil sizi motive eder ve doğru yolda tutar.

Sonuç:

531 Workout Log - KeyLifts 5/3/1 eğitim yöntemini kolaylaştırır ve optimize eder. Otomatik hesaplamalar, basitleştirilmiş planlama, çok çeşitli şablonlar ve kullanışlı bir plaka hesaplayıcı (Pro) ile kuvvet antrenmanı verimliliğinizde önemli bir gelişme yaşayacaksınız. Pro sürümü daha da fazla özelleştirme ve izleme yeteneği ekler. Bugün indirin ve kişisel rekorlarınızı kırmaya başlayın!