Thenics Mod

Thenics: beheers gymnastiek en bouw functionele kracht op

Thenics is een revolutionaire app die is ontworpen om je te helpen gymnastiek onder de knie te krijgen en krachtige, functionele spieren te ontwikkelen. Het biedt een uitgebreid programma dat alles omvat, van oefeningen voor beginners tot geavanceerde technieken, allemaal met gedetailleerde instructies en gestructureerde progressies.

Belangrijkste vaardigheden:

• Fundamentele vaardigheden: Muscle Ups, Planche Holds, Front Levers, Back Levers, Pistol Squats, Handstand Push-Ups, V-zitten
• Geavanceerde technieken: Eenarmige pull-ups, menselijke vlag hijsen, eenarmige push-ups, eenzijdige handstanden, garnalenhurkvariaties, Hefesto-bewegingen

App-functies:

1. Uitgebreide vaardighedenbibliotheek: Van basisbewegingen zoals Pistol Squats en Handstand Push-Ups tot geavanceerde uitdagingen zoals One-Arm Pull-Ups en de Human Flag, Thenics omvat een breed scala aan gymnastiekvaardigheden.
2. Techniekgidsen van deskundigen: Elke oefening bevat gedetailleerde uitleg en demonstraties, waardoor de juiste vorm wordt gegarandeerd en het risico op blessures wordt geminimaliseerd.
3. Geavanceerde professionele vaardigheden: Verleg je grenzen met geavanceerde technieken zoals push-ups met één arm, handstanden met één arm, garnalensquats en Hefesto-bewegingen.
4. Gestructureerde voortgangspaden: Leer in je eigen tempo met stapsgewijze voortgang en gevarieerde trainingen, afgestemd op jouw fitnessniveau.
5. Functionele krachttraining: Ontwikkel functionele kracht die zich vertaalt naar activiteiten in de echte wereld, in tegenstelling tot traditionele gewichthefroutines.
6. Alle fitnessniveaus welkom: Of je nu een beginner of een ervaren atleet bent, Thenics biedt een persoonlijk pad om gymnastiek onder de knie te krijgen.

Waarom kiezen voor Thenics?

In tegenstelling tot apps die zich simpelweg richten op gewicht of herhalingen, legt Thenics de nadruk op het beheersen van vaardigheden. Bouw kracht op, verbeter de lichaamscontrole en Achieve slanke, functionele spieren. Ontgrendel uw atletische potentieel met Thenics!

Thenics Mod Schermafbeeldingen