Thenics Mod

Tenika: opanuj kalistenikę i buduj siłę funkcjonalną

Thenics to rewolucyjna aplikacja zaprojektowana, aby pomóc Ci opanować kalistenikę i rozwinąć mocne, funkcjonalne mięśnie. Oferuje kompleksowy program obejmujący wszystko, od ćwiczeń dla początkujących po zaawansowane techniki, wszystkie ze szczegółowymi instrukcjami i uporządkowanymi progresjami.

Kluczowe umiejętności objęte:

• Umiejętności podstawowe: Podnoszenie mięśni, chwyty planche, dźwignie w przód, dźwignie w tył, przysiady pistoletowe, pompki w staniu na rękach, siedzenie w kształcie litery V
• Techniki zaawansowane: Podciąganie na jednej ręce, podnoszenie ludzkiej flagi, pompki na jednej ręce, jednostronne stanie na rękach, wariacje przysiadów krewetkowych, ruchy Hefesto

Funkcje aplikacji:

1. Rozbudowana biblioteka umiejętności: Od podstawowych ruchów, takich jak przysiady pistoletowe i pompki w staniu na rękach, po zaawansowane wyzwania, takie jak podciąganie na jednej ręce i ludzka flaga, Thenics obejmuje szeroki zakres umiejętności kalisteniki.
2. Ekspertskie przewodniki po technikach: Każde ćwiczenie zawiera szczegółowe wyjaśnienia i demonstracje, zapewniające odpowiednią formę i minimalizujące ryzyko kontuzji.
3. Zaawansowane umiejętności profesjonalisty: Przekraczaj granice dzięki zaawansowanym technikom, takim jak pompki na jednej ręce, stanie na rękach na jednej ręce, przysiady z krewetkami i ruchy Hefesto.
4. Ustrukturyzowane ścieżki postępu: Ucz się we własnym tempie dzięki stopniowym postępom i różnorodnym treningom dostosowanym do Twojego poziomu sprawności.
5. Trening siły funkcjonalnej: Rozwijaj siłę funkcjonalną, która przekłada się na rzeczywiste działania, w przeciwieństwie do tradycyjnych ćwiczeń w podnoszeniu ciężarów.
6. Witamy na wszystkich poziomach sprawności: Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, Thenics zapewnia spersonalizowaną ścieżkę do opanowania kalisteniki.

Dlaczego warto wybrać firmę Thenics?

W przeciwieństwie do aplikacji, które skupiają się po prostu na wadze lub powtórzeniach, Thenics kładzie nacisk na mistrzostwo umiejętności. Buduj siłę, poprawiaj kontrolę nad ciałem i Achieve szczupłe, funkcjonalne mięśnie. Odblokuj swój potencjał sportowy dzięki Thenics!

Thenics Mod Zrzuty ekranu