Thenics

`` `এইচটিএমএল থানিকস আপনার গড় ফিটনেস অ্যাপ নয়; এটি সাধারণ ভারোত্তোলন এবং প্রতিনিধি গণনা অতিক্রম করে। এর ফোকাস আপনাকে চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা অর্জন করতে এবং কার্যকরী শক্তি তৈরিতে সহায়তা করার দিকে। আপনার আবেগ রাস্তার ওয়ার্কআউট, ক্রসফিট বা ক্যালিস্টেনিক্সের মধ্যে রয়েছে কিনা তা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজ দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়, ততক্ষণে আপনি covered েকে রেখেছেন।

পেশী-আপস এবং প্ল্যাঞ্চগুলি থেকে শুরু করে সামনের লিভার এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলি পর্যন্ত দক্ষতার বিস্তৃত অ্যারে সরবরাহ করা, অ্যাপটি প্রতিটিটির জন্য বিশদ বিবরণ এবং কৌশল ভাঙ্গন সরবরাহ করে। এর অনন্য শক্তি এর প্রগতিশীল পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে। প্রতিটি দক্ষতা নিখুঁতভাবে পরিচালনাযোগ্য অগ্রগতিগুলিতে বিভক্ত হয়, আপনাকে নিজের গতিতে শিখতে এবং আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম করে।

তবে সুবিধাগুলি বেসিকগুলির বাইরেও প্রসারিত। থানিকসে আরও চ্যালেঞ্জিং ওয়ার্কআউট খুঁজছেন তাদের জন্য এক-বাহু পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ড সহ উন্নত "প্রো দক্ষতা" বৈশিষ্ট্যযুক্ত। আপনার প্রশিক্ষণকে সহজতর করার জন্য, অ্যাপটি থিনিক্স কোচ দ্বারা উত্পাদিত ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সরবরাহ করে।

থিনিক বৈশিষ্ট্য:

- মাস্টার ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা: পেশী-আপস, প্ল্যানঞ্চস, ফ্রন্ট লিভারস, ব্যাক লিভারস, পিস্তল স্কোয়াটস, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপস এবং ভি-সিটের মতো চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা অর্জন করুন।

- অ্যাডভান্সড প্রো দক্ষতা: ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা, ওয়ান-আর্ম পুশ-আপস, ওয়ান-আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ডস, চিংড়ি স্কোয়াটস এবং হেফেস্টোর মতো উন্নত কৌশলগুলির সাথে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন।

- বিশদ কৌশল গাইড: স্ব-গতিযুক্ত শিক্ষার জন্য অনুমতি দিয়ে প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য গভীরতার বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা থেকে উপকৃত হন।

• প্রগতিশীল ওয়ার্কআউট: প্রতিটি দক্ষতা একাধিক অগ্রগতিতে বিভক্ত, প্রতিটি তৈরি ওয়ার্কআউট সহ, ধীরে ধীরে উন্নতি এবং অভিযোজনযোগ্যতা নিশ্চিত করে।

• ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: থিনিক্স কোচ আপনার স্বতন্ত্র লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে।

• দক্ষতার উপর মনোনিবেশ করুন: সাধারণ ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে যা ওয়েটলিফটিং বা পুনরাবৃত্তিটিকে অগ্রাধিকার দেয়, তাইনিক্স দক্ষতা অর্জনের উপর জোর দেয়। শক্তি তৈরি করুন, চর্বিযুক্ত কার্যকরী পেশীগুলি বিকাশ করুন এবং অবিশ্বাস্য ক্যালিস্টেনিক্সের দক্ষতা অর্জন করুন।

উপসংহারে:

আজইক্স ডাউনলোড করুন এবং চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং কার্যকরী শক্তির একটি বিশ্ব আনলক করুন। বিস্তারিত নির্দেশাবলী, কৌশল ব্যাখ্যা এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনার সাহায্যে আপনি নিজের গতিতে অগ্রগতি করতে পারেন এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন। দক্ষতা অর্জনের জন্য জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলি বাণিজ্য-মাস্টার পেশী-আপস, প্ল্যানচস, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপস এবং আরও অনেক কিছু! আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা এখনই থিনিক্সের সাথে শুরু করুন!

`` `

Thenics স্ক্রিনশট