Thenics

`` html O zamanlar ortalama fitness uygulamanız değil; Basit halter ve tekrar sayımı aşar. Odak noktası, etkileyici yetenekli becerileri ustalaşmanıza ve fonksiyonel güç oluşturmanıza yardımcı olmaktır. Tutkunuz sokak antrenmanlarında, CrossFit veya Catistenics hareketlerinde olsun, Bar Brothers ve Barstarz'dan esinlenerek hareket ediyor, THENICS sizi ele geçirdi.

Kas up'larından ve planch'lardan ön kollara ve amuda şınavlara kadar geniş bir beceri dizisi sunan uygulama, her biri için ayrıntılı açıklamalar ve teknik arızalar sağlar. Eşsiz gücü, ilerici yaklaşımında yatmaktadır. Her beceri, kendi hızınızda öğrenmenizi ve mevcut fitness seviyenize uyum sağlamanızı sağlayarak yönetilebilir ilerlemelere titizlikle ayrılır.

Ancak faydalar temel bilgilerin ötesine uzanır. THENIC'ler ayrıca, daha zorlu bir egzersiz arayanlar için tek kollu çekme, insan bayrakları ve tek kollu avukatlar da dahil olmak üzere gelişmiş "profesyonel becerilere" sahiptir. Eğitiminizi kolaylaştırmak için uygulama, THENICS koçu tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş egzersiz planları sunar.

THENICS özellikleri:

- Master Catisthenics Becerileri: Kas up, planches, ön kollar, arka kollar, tabanca ağız kavgası, amuda şınav ve v-sitleri gibi etkileyici jimnastik becerileri elde edin.

- Gelişmiş Profesyonel Beceriler: Tek kollu çekme, insan bayrakları, tek kollu şınav, tek kolluk amudi, karides çömelme ve hefesto gibi gelişmiş tekniklerle kendinize meydan okuyun.

- Ayrıntılı Teknik Kılavuzlar: Her beceri ve ilerleme için derinlemesine açıklamalardan ve teknik açıklamalardan yararlanarak kendi kendine öğrenmeye izin verin.

• İlerici Egzersizler: Her beceri, her biri özel antrenmanlara sahip, kademeli iyileştirme ve uyarlanabilirlik sağlayan birden fazla ilerlemeye ayrılmıştır.

• Kişiselleştirilmiş Eğitim Planları: THENICS koçu, bireysel hedeflerinize ve fitness seviyenize göre kişiselleştirilmiş egzersiz planları oluşturur.

• Beceri ustalığına odaklanın: Halter veya tekrarlamaya öncelik veren tipik fitness uygulamalarından farklı olarak, THENICS beceri edinimi vurgular. Güç oluşturun, yalın fonksiyonel kaslar geliştirin ve inanılmaz sakinlik yeteneklerine ustalaşın.

Sonuç olarak:

Olancs'ı bugün indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel güç dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyebilir ve fitness hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Beceri ustalığı için jenerik antrenmanlar-Master kas-up'ları, planches, amuda şınav ve daha fazlası! Şimdiye kadar Catisthenics yolculuğunuza başlayın.

``

Thenics Ekran Görüntüleri