Thenics

`` `html Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het overstijgt eenvoudig gewichtheffen en repeting. De focus ligt op het helpen van het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics heeft je gedekt.

De app biedt een breed scala aan vaardigheden, van spier-ups en planches tot push-ups voor de voorkant en handstand, de app biedt gedetailleerde beschrijvingen en techniekafbraak voor elk. De unieke kracht ligt in zijn progressieve aanpak. Elke vaardigheid wordt zorgvuldig opgesplitst in beheersbare progressies, zodat u in uw eigen tempo kunt leren en zich aanpassen aan uw huidige fitnessniveau.

Maar de voordelen gaan verder dan de basis. Thenics bevat ook geavanceerde "pro-vaardigheden", waaronder eenmalige pull-ups, menselijke vlaggen en handstanden met één arm, voor degenen die op zoek zijn naar een meer uitdagende training. Om uw training te stroomlijnen, biedt de app gepersonaliseerde trainingsplannen gegenereerd door de Thenics -coach.

Thenics Functies:

- Master-vaardigheden voor het keren: Bereik indrukwekkende calisthenica-vaardigheden zoals spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistoolsjers, handstand push-ups en V-zit.

- Geavanceerde pro-vaardigheden: Daag jezelf uit met geavanceerde technieken zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen, push-ups met één arm, handstanden met één arm, garnalen squats en de Hefesto.

- Gedetailleerde techniekgidsen: profiteren van diepgaande beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor zelfstaf kan worden geleerd.

• Progressieve trainingen: Elke vaardigheid is onderverdeeld in meerdere progressies, elk met op maat gemaakte trainingen, waardoor geleidelijke verbetering en aanpassingsvermogen worden gewaarborgd.

• Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics -coach maakt gepersonaliseerde trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en fitnessniveau.

• Focus op beheersing van vaardigheden: In tegenstelling tot typische fitness -apps die prioriteit geven aan gewichtheffen of herhaling, benadrukt Thenics de overname van vaardigheden. Bouw kracht op, ontwikkel magere functionele spieren en beheersen ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.

conclusie:

Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met gedetailleerde instructies, techniekverklaringen en gepersonaliseerde trainingsplannen kunt u op eigen snelheid vooruitgaan en uw fitnessdoelen bereiken. Handel generieke trainingen voor beheersing van vaardigheden-master spier-ups, planches, handstand push-ups en meer! Begin nu uw Caleishenics -reis met Thenics!

`` `

Thenics Schermafbeeldingen