Thenics

`` `html NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat dan pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics telah dilindungi.

Menawarkan pelbagai kemahiran, dari otot-up dan planches ke tuas depan dan push-up tangan, aplikasinya memberikan deskripsi terperinci dan kerosakan teknik untuk setiap. Kekuatan uniknya terletak pada pendekatan progresifnya. Setiap kemahiran dengan teliti dipecahkan ke dalam perkembangan yang boleh diurus, membolehkan anda belajar pada kadar anda sendiri dan menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan semasa anda.

Tetapi faedah melangkaui asas -asas. NHETICS juga mempunyai "kemahiran pro yang maju," termasuk satu tangan pull-up, bendera manusia, dan satu tangan tangan, bagi mereka yang mencari senaman yang lebih mencabar. Untuk menyelaraskan latihan anda, aplikasinya menawarkan pelan latihan peribadi yang dihasilkan oleh jurulatih THETICS.

Ciri -ciri: Ciri -ciri:

- Kemahiran Calisthenics Master: Mencapai kemahiran calisthenik yang mengagumkan seperti otot-up, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, push-up tangan, dan V-sits.

- Kemahiran Pro Lanjutan: Mencabar diri anda dengan teknik canggih seperti satu tangan pull-up, bendera manusia, satu lengan push-up, satu tangan tangan, squats udang, dan hefesto.

- Panduan Teknik Terperinci: Manfaat dari deskripsi dan penjelasan teknik yang mendalam untuk setiap kemahiran dan perkembangan, yang membolehkan pembelajaran sendiri.

• Latihan Progresif: Setiap kemahiran dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, masing -masing dengan latihan yang disesuaikan, memastikan peningkatan dan penyesuaian secara beransur -ansur.

• Pelan Latihan Peribadi: Jurulatih THETICS membuat rancangan latihan peribadi berdasarkan matlamat individu dan tahap kecergasan anda.

• Fokus pada Penguasaan Kemahiran: Tidak seperti aplikasi kecergasan tipikal yang mengutamakan angkat berat atau pengulangan, THETICS menekankan pemerolehan kemahiran. Membina kekuatan, mengembangkan otot berfungsi tanpa lemak, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.

Kesimpulan:

Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan arahan terperinci, penjelasan teknik, dan pelan senaman yang diperibadikan, anda boleh maju dengan kelajuan anda sendiri dan mencapai matlamat kecergasan anda. Latihan generik perdagangan untuk penguasaan kemahiran-massa-otot, planches, handstand push-up, dan banyak lagi! Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan thentics sekarang!

`` `

Thenics Tangkapan skrin